푸팟퐁커리 만드는법, 크래미와 우유로 간편하게! 태국식 카레 계란덮밥 레시피

 

크래미로 만든 푸팟퐁 커리 사진

 

 

태국요리 좋아하시나요? 향신료의 풍미가 매력적인 푸팟퐁커리는 게살과 계란, 카레가 어우러진 고소하고 부드러운 덮밥 요리입니다.

하지만 집에서 실제 게살을 사용하려면 비용도 손질도 부담스럽죠.
그래서 오늘은 크래미(게맛살)와 우유를 활용해 초간단 푸팟퐁커리 레시피를 소개합니다.

부드럽고 고소한 계란 카레 덮밥, 평소 계란요리카레 덮밥 좋아하시는 분께 딱이에요!

 

 

 

 

 

🧂 푸팟퐁커리 재료 (1인분 기준)

크래미(게맛살) 3~5개
우유 300ml
양파 1개
계란 2개
감자전분 1스푼
버터 또는 식용유 20g
다진 마늘 1/2스푼
카레가루 2스푼
고춧가루 1스푼
치킨스톡 1/2스푼
설탕 1스푼
크러쉬드 페퍼 약간 (선택)

 

 

 

 

 

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👩‍🍳 푸팟퐁커리 만드는 법

 

 

크래미를 찢는 사진크래미를 봉지에 넣은 사진
전분을 추가하는 사진봉지를 흔드는 사진

1. 크래미 손질하기

  • 크래미 2~3개는 토핑용으로 남기고, 나머지는 결대로 찢어줍니다.
  • 비닐봉지에 넣고 전분 1스푼 넣어 흔들어 코팅해 주세요.

 

 

팬에 버터를 넣는 사진크래미를 굽는 사진

2. 통크래미 굽기

  • 팬에 버터 20g 녹인 뒤 통크래미를 넣고, 수저로 눌러가며 구워줍니다.
  • 구운 크래미는 따로 빼 둡니다.

 

 

구운 크래미를 빼는 사진다진마늘을 넣은 사진양파를 넣은 사진
크래미를 넣은 사진크래미를 볶는 사진

3. 양파, 찢은 크래미 볶기

  • 같은 팬에 다진 마늘 1/2스푼슬라이스한 양파, 찢은 크래미를 넣고 볶아줍니다.

 

 

우유를 첨가한 사진카레가루를 넣은 사진치킨스톡을 넣은 사진
고춧가루를 넣은 사진설탕을 넣은 사진

4. 커리 베이스 만들기

  • 재료가 살짝 익으면 우유 300ml, 카레가루 2스푼, 고춧가루 1스푼, 치킨스톡 1/2스푼, 설탕 1스푼을 넣고 끓입니다.
  • 2~3분간 중불로 끓여 주세요.

 

 

계란을 넣는 사진계란을 젓는 사진

5. 계란 풀기

  • 계란 2개를 풀어 넣고, 스크램블 하듯 저어가며 익혀줍니다.

 

 

밥 위에 커리를 올리는 사진크래미를 올리는 사진크러쉬드페퍼를 올리는 사진

6. 마무리 토핑

  • 밥 위에 커리를 올리고, 구운 크래미 얹고 크러쉬드 페퍼 뿌려 완성합니다!

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

✅ 꿀팁 & 변형

 

  • 코코넛밀크가 없을 땐 우유 + 설탕 조합으로 대체해도 충분히 부드러운 감칠맛이 납니다.
  • 매콤함을 더하고 싶다면 고춧가루 대신 청양고추커리 페이스트를 추가해보세요.
  • 아이들용으로 만들 땐 고춧가루는 생략해도 좋아요!

 

 

 

 

 

 

🍽 마무리 한마디

매번 계란 덮밥이나 일본식 카레만 드셨다면, 오늘은 태국식 푸팟퐁커리로 색다른 한 끼 만들어보세요.
크래미와 우유만 있으면 누구나 쉽게 도전할 수 있는 레시피랍니다!

▼레시피가 유용하셨다면 댓글, 공감 부탁드려요!
궁금한 점은 언제든지 남겨주세요 😊

 

 

 

 

 

🥣 푸팟퐁커리 영양정보 (1인분 기준, 추정치)

열량 약 430kcal
단백질 약 20g
지방 약 18g
탄수화물 약 35g
나트륨 약 1,200mg

 

 

 

 

 

❗ 이미지 및 영양 출처 정보

  • 본 레시피 이미지 직접 촬영
  • 식품안전나라, USDA FoodData Central 기준 재구성

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

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[크래미 푸팟퐁커리] 레시피 영상으로 보기

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