초간단 브런치 메뉴,

[선드라이 토마토 오일 파스타] 레시피

 

 

 

마트에서 외국 소스 코너에 보면 항상 선드라이 토마토가 있는데요. 한국 음식에는 거의 안 들어가는 식재료라 생소하실 수도 있는데 선드라이 토마토로 파스타, 샌드위치, 샐러드 만들어 먹으면 정말 맛있어요. 유통기한도 짧지 않아서 하나 사 두시면 브런치 메뉴 해 드시기에 좋을 거예요. 선드라이 토마토는 비타민A, B1, B2, 나이아신, 엽산 등을 고르게 함유하고 있어서 하루에 2~3개만 먹어도 일일 비타민 필요량까지 충족할 수 있다고 해요. 몸에 좋은 선드라이 토마토로 오일 파스타 만드는 레시피 알려드릴게요. 

 

 


 

재료

 

파스타면

소금

후추

올리브유 5스푼

 

베이컨

마늘

선드라이 토마토 4-5개

 

크러쉬드페퍼

치킨스톡

파마산 치즈

 

 


 

조리순서

 

끓는 물에 소금 넣고 

파스타면을 10분동안 익혀줍니다.

 

 

그사이 베이컨과 썬드라이토마토,

마늘을 썰어줍니다.

 

 

프라이팬에 올리브유 5스푼,

마늘, 베이컨을 넣고

마늘이 갈색빛을 띌 때까지 볶아줍니다.

 

 

선드라이 토마토, 크러쉬드 페퍼를 넣고

1분 동안 볶아줍니다.

 

 

파스타면, 치킨스톡 1스푼,

면수 한국자 넣고 볶아줍니다.

 

 

불 끄고

후추, 파마산 치즈 넣고 섞어줍니다. 

 

 

 

라면만큼 만들기 쉬운 한 그릇 요리인 선드라이 토마토 오일 파스타 레시피 에요. 선드라이 토마토의 짭짤한 맛이 파스타의 풍미를 한 층 더 살려주고요. 식감이 쫄깃해서 파스타를 먹는 내내 입안이 즐겁답니다. 집에 파스타 소스가 없는데 급하게 브런치 메뉴를 만들어야 될 때 선드라이 토마토만 있으면 심심하지 않은 오일 파스타를 만들 수 있어요. 마트 갔을 때 여러 개 쟁여놓으시면 좋을 것 같아요. 선드라이 토마토 오일 파스타 만드는 과정을 영상으로 보고 싶으시면 하단에 첨부해 놓았으니 참고해 주세요. 

 

 


 

 

[선드라이 토마토 오일 파스타] 레시피 영상으로 보기

 

돈가스 소스로 데미그라스 소스 만드는 법

[회오리 오므라이스] 레시피

 

 

 

냉동실에 얼려놓은 야채가 많을 때 냉털하기 좋은 메뉴이자 찬밥이 남았을 때 만들기 좋은 한 그릇 요리인 회오리 오므라이스 레시피 공유 드릴게요. 오므라이스의 밥에는 집에 있는 야채 뭐든지 사용하셔도 되고요. 데미그라스 소스는 구하기 쉬운 돈가스 소스와 케첩을 이용해서 만드는 거라 부담 없으실 거예요. 소스는 한 번에 넉넉히 만들어 냉동보관해 놓고 사용해도 된답니다. 회오리 모양의 계란 이불로 멋스러운 한 그릇 음식 만들어 보세요. 

 

 


 

재료

 

식용유

물 220ml

소금

 

대파

양파

베이컨

찬밥 300g

굴소스 1스푼 

 

버터 40g

계란 3개

미림 1스푼

 

밀가루 1스푼

돈가스소스 4스푼

케첩 1스푼

설탕 1스푼

 

파슬리(선택사항)

 

 


 

조리순서

 

야채와 베이컨을 썰어줍니다.

(모두 잘게 다지기)

 

 

프라이팬에 식용유를 두르고

손질한 재료와 찬밥을 넣고 볶아줍니다.

 

 

굴소스 1스푼, 소금 약간 넣고 볶아줍니다.

 

 

밥그릇 이용해 모양을 만들어 줍니다.

 

 

계란 3개, 소금 2꼬집, 미림 1스푼 섞어

계란물을 만들어 줍니다.

 

 

중약불에 프라이팬을 달군 후 

버터 20g을 녹여줍니다.

 

 

계란물을 붓고 젓가락을 이용해서

회오리 모양으로 만들어 줍니다.

 

 

밥 위에 올려줍니다.

 

 

버터 20g을 녹여줍니다.

 

 

약불에서 밀가루 1스푼 넣고

갈색이 될때까지 볶아줍니다.

 

 

물 220ml, 돈가스소스 4스푼,

케첩 1스푼, 설탕 1스푼 넣고

중약불에서 졸여줍니다.

 

 

소스를 부어줍니다.

 

 

마지막으로 파슬리가루 뿌려줍니다.

 

 

 

저는 개인적으로 찐득한 데미그라스 소스를 좋아해서 밀가루를 넣어 만든 건데 묽은 게 좋으시면 밀가루 빼고 만드시면 되고요. 회오리 오므라이스의 회오리 모양 계란은 연습이 필요한데요. 프라이팬을 충분히 달궈주는 게 중요하고요. 버터로 프라이팬을 꼼꼼히 코팅해 주셔야 해요. 여러 번 해보시면 감 잡으실 거예요. 제 회오리 오므라이스 레시피 참고하셔서 멋지고 간단한 저녁메뉴 즐기시길 바라요. 

 

 


 

 

[회오리 오므라이스] 레시피 영상으로 보기

 

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