따뜻한 한끼, 집밥 레시피

맥도날드 부럽지 않은 또띠아 '치킨 스낵랩' 만들기 & 스낵랩 소스 레시피

가벼운 식사, 도시락, 아이 간식으로 딱!
냉동 치킨텐더와 또띠아로 만드는 초간단 스낵랩 레시피를 소개할게요.
특히 맥도날드 스낵랩 소스와 싱크로율 90% 이상인 달콤고소한 소스 레시피도 함께 알려드립니다.

📌 재료 (치킨랩 2개 분량)

추천 제품 정보

 
또띠아: https://link.coupang.com/a/coGbvM

 
치킨텐더: https://link.coupang.com/a/coGb5d

마요네즈: https://link.coupang.com/a/coGcBY

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🧑‍🍳 만드는 법

1. 치킨텐더 굽기

치킨텐더 4개를 에어프라이어에 180도에서 15분 구워줍니다.

2. 또띠아 준비

프라이팬에서 노릇하게 앞뒤로 구워 부드럽게 만듭니다.

3. 베이컨 굽기

팬에 베이컨을 바삭하게 구워 식혀둡니다.

4. 스낵랩 소스 만들기

• 마요네즈 2T + 홀그레인 머스타드 2T + 알룰로스 1T
  → 부드럽고 달콤한 스낵랩 전용 특제소스 완성!

5. 또띠아 랩 만들기

• 또띠아에 소스를 넉넉히 바른 뒤
• 상추 → 치킨텐더 → 베이컨 순서로 올립니다.

6. 말기

• 또띠아 아래쪽을 접고, 양옆을 랩처럼 감싸줍니다.
• 풀리지 않게 매직랩이나 종이호일로 감싸 보관하면 끝!

🍽 언제 먹으면 좋을까?

• 아이들 간식으로 건강하고 푸짐하게
• 출근길 아침 대용 도시락으로 간편하게
• 피크닉 도시락이나 캠핑 음식으로
• 가벼운 다이어트 식사 메뉴로도 추천!

💡 꿀팁

• 배달 치킨 남은 것 재활용해도 맛있어요.
• 또띠아에 채소, 치즈, 통새우 등 자투리 식재료 활용 가능!
• 다이어트 버전은 닭가슴살텐더 + 로메인 + 저지방 마요 조합 추천

📊 예상 영양정보 (1개 기준, 일반 재료 사용 시)

*재료나 조리법에 따라 수치는 달라질 수 있어요

❗ 이미지 및 출처 정보

• 본 레시피 이미지 직접 촬영
• USDA / 식품안전나라 평균치 기준

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[또띠아 치킨 스낵랩] 레시피 영상으로 보기